Hauptgerichte
6 Zutaten
Gnocchi mit rotem Pesto
Fertige Gnocchi in einer Sauce aus rotem Pesto mit Kabanos und Knoblauch, mit frischem Basilikum serviert.
Der Amamable-Blog
Rezepte, die du unter der Woche
wirklich kochst
Ohne exotische Zutaten und ohne Kochen zur Schau. Du findest jedes Rezept in der App: Sie stellt deinen Essensplan zusammen, und die Einkaufsliste schreibt sich von selbst.
24
Rezepte
4
Kollektionen
20 min
Medianzeit
Rezept der Woche
Frühstück
Herbst-Porridge mit karamellisiertem Apfel
Cremiges Porridge mit Vanillepudding, karamellisiertem Apfel, gerösteten Pekannüssen und griechischem Joghurt.
25 min
2 Portionen
Vegetarisch
Plan der Woche
Wochenplan Essen
5 Werktage, 15 Mahlzeiten, eine Einkaufsliste — umgerechnet auf 2, 4 oder 6 Personen. Alle Rezepte aus dem Amamable-Blog.
5 Werktage
15 Mahlzeiten
Kollektionen
Fertige Sets für die ganze Woche
Hauptgerichte
17 Zutaten
Lasagne Musaka
Lasagne mit Rinderhacksauce, gebackener Aubergine, Parmesan und Béchamel aus Butter, Mehl und Milch.
Frühstück
10 Zutaten
Herbst-Porridge mit karamellisiertem Apfel
Porridge in Milch gekocht, mit Vanillepudding, Zimt und Kardamom, dazu karamellisierter Apfel, Pekannüsse und griechischer Joghurt.
Frühstück
5 Zutaten
Croissant mit Burrata und Rohschinken
Knuspriges Croissant mit Pesto, Rucola, Parmaschinken und cremiger Burrata — ganz ohne Kochen.
Snacks und Beilagen
10 Zutaten
Salat mit Feigen, Ziegenkäse und Walnüssen
Frische Feigen, Scheiben von Ziegenkäse und geröstete Walnüsse auf Rucola, mit Honig-Senf-Dressing. Ein
Frühstück
7 Zutaten
Herzhafte Arme Ritter
Brotscheiben in Ei und Semmelbröseln, in Butter gebraten, mit geschmolzenem Käse, Paprika und Gewürzgurken. Ein
Gebäck
7 Zutaten
Pflaumen-Mürbeteigkuchen
Mürbeteigkuchen vom Blech mit Pflaumen, Zimt und gehackten Walnüssen. Ein
Gebäck
8 Zutaten
Aprikosen-Clafoutis
Französisches Dessert aus dem Ofen: Aprikosen, mit einem dünnflüssigen Vanilleteig übergossen und mit Mandelblättchen bestreut.
Hauptgerichte
8 Zutaten
Gedämpfter Lachs mit Nudeln und Zucchini in Zitronensauce
Gedämpfter Lachs auf Spaghetti mit Zucchinistreifen und einer Zitronensauce aus Cashewcreme.
Hauptgerichte
14 Zutaten
Hähnchen in cremiger Tomaten-Erdnuss-Sauce mit Reis und Brokkoli
Hähnchen in cremiger Tomatensauce mit Sahne, Ingwer und Erdnussbutter, dazu Reis und Brokkoli.
Hauptgerichte
18 Zutaten
Hähnchen mit Gemüse und Chow-Mein-Nudeln in Ananas-Tomaten-Sauce
Hähnchen mit Gemüse und Chow-Mein-Nudeln in einer Sauce aus Ananas, Passata, Ingwer und Chili. Ein
Frühstück
7 Zutaten
Roggenbrot-Toasts mit Avocadocreme, Ei und getrockneten Tomaten
Roggenbrot-Toasts mit Avocadocreme, hartgekochten Eiern, getrockneten Tomaten und gerösteten Kürbiskernen.
Hauptgerichte
13 Zutaten
Tofu in Soja-Tomaten-Soße mit grünen Bohnen und Reis
In Kartoffelstärke gewendeter und in Olivenöl gebratener Tofu in Soja-Tomaten-Soße, mit Reis und grünen Bohnen, bestreut mit Sesam.
Hauptgerichte
17 Zutaten
Reisnudeln mit Hähnchen, Ei und Erdnüssen
Reisnudeln mit Hähnchen, Ei und Gemüse in einer Sauce aus Tamarinde und Erdnussmus. Ein
Frühstück
7 Zutaten
Milchporridge mit Karotte und Pekannüssen
Porridge in Milch gekocht, mit geriebener Karotte, Pekannüssen, Zimt und Ahornsirup. Ein
Frühstück
11 Zutaten
Dinkelpfannkuchen mit Vanillequark und Pfirsichen
Kakao-Pfannkuchen aus Dinkelmehl und Puddingpulver, mit Vanillequark und Pfirsichen.
Hauptgerichte
13 Zutaten
Vollkornnudeln mit Fleisch-Gemüse-Sauce und Parmesan
Vollkornnudeln mit einer Sauce aus Hackfleisch, Tomaten, Lauch, Karotte und Zucchini, dazu Parmesan.
Hauptgerichte
10 Zutaten
Rinderhackfleisch in Tomatensauce mit Bulgur und Grünkohl
Rinderhackfleisch in Tomatensauce mit Ingwer, gewürzt mit Teriyaki- und Sojasauce, dazu Bulgur, Baby-Karotten und Grünkohl.
Hauptgerichte
14 Zutaten
Tortillas mit Hähnchen, Roter Bete und Dilljoghurt
Tortillas mit gewürztem Hähnchen, Roter Bete, Rucola, Dilljoghurt und Sonnenblumenkernen. Ein
Frühstück
6 Zutaten
Mango-Pfannkuchen
Mango-Pfannkuchen aus Vollkornmehl, mit Ricotta und Mangomus, mit Sesam bestreut. Ein
Frühstück
6 Zutaten
Verschiedene belegte Brote
Klassische belegte Brote mit Butter, Schnittkäse, Schinken, Tomate und Gurke. Ein
Frühstück
6 Zutaten
Rührei mit Brot
Weiches Rührei in Butter, dazu belegte Brote mit Schinken und Mozzarella und Tomatenscheiben. Ein
Snacks und Beilagen
3 Zutaten
Gekochte Maiskolben
Maiskolben weich gekocht, mit Butter bestrichen und mit Salz bestreut. Ein
Frühstück
Vegetarisch
Wachsweiche Eier auf Himbeerbett
Gekochte Eier auf cremigem Joghurt, dazu eine Sauce aus Himbeertomaten und Himbeeren und ein geräucherter Crunch. Ein
Nichts passt zu diesen Filtern
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Koche diese Rezepte, ohne sie abzuschreiben
Die App stellt aus deinen gemerkten Rezepten einen Essensplan zusammen und macht daraus eine einzige Einkaufsliste für die ganze Familie.