Plánovač jedál pre zaneprázdnené rodiny

Týždeň jedál a nákupný zoznam za dve minúty

Vyberte si dni a Amamable zostaví menu z vašich vlastných receptov, premení ho na jeden spoločný nákupný zoznam — a potom vás prevedie varením krok za krokom.

Zbierajte Plánujte Nakupujte Varte

  • Zadarmo a bez časového limitu
  • iOS & Android
  • Žiadna AI v plánovaní
1

Zbierajte recepty

Vpíšte vlastné obľúbené recepty, alebo začnite z hotového balíčka od kuchárov Amamable.

2

Vyberte si dni

Od jedného dňa po dva týždne. Aplikácia rozloží raňajky, obedy a večere bez opakovania.

3

Nakúpte

Ingrediencie sa sčítajú do jedného zoznamu, zoskupeného podľa uličky v obchode. Funguje offline.

4

Varte

Oprite telefón pri sporáku: jeden krok naraz, veľkým písmom, s časovačom a ingredienciami po ruke.

Čo získate

Spoznajte Amamable

Päť kapitol vášho kuchynského týždňa — od receptu po tanier.

01 — Jedálniček

Týždeň večerí sa naplánuje sám

Vyberte dni a Amamable rozloží raňajky, obedy a večere z vašej vlastnej zbierky receptov — bez opakovania, v porciách pre celú rodinu.

  • Od 1 do 14 dní — medzery uprostred týždňa nevadia
  • „Naplánuj za mňa" alebo „Vyberiem si sám" — rozhodujete vy
  • Zobrazenie zoznamu, týždňa a mesiaca — jedlá presuniete kamkoľvek
  • Režim gastro pre malý catering — denné menu namiesto domáceho jedálnička

Vygenerovaný plán je východiskový bod, nie verdikt — kedykoľvek vymeníte jedlo ručne.

Jedálniček 7 dní

Pondelok

🥣 Banánová kašaRaňajky 4 porcie
🍝 Špagety bologneseObed 4 porcie

Utorok

🥪 Vajíčkové sendvičeRaňajky 4 porcie
🌽 Kukuričná polievkaObed 4 porcie
Tento týždeň sa žiadne jedlo neopakuje
02 — Nákupný zoznam

Jeden zoznam namiesto troch ciest do obchodu

Ingrediencie zo všetkých naplánovaných jedál sa automaticky sčítajú a prepočítajú na váš počet porcií. „Zemiaky" a „zemiak" sa stanú jedným riadkom.

  • Jednotky sa prepočítajú samy: kg↔g, l↔ml
  • Zoskupené podľa uličky v obchode — nemusíte sa vracať k mliečnym výrobkom
  • Zdieľajte ho s partnerom e-mailom a odškrtávajte položky spolu
  • Plne offline — v obchode bez signálu sa nič nestratí
Nákupný zoznam Po – Ne

Ovocie a zelenina

Paradajky800 g
Cibuľa3 ks
Banány6 ks

Mliečne výrobky

Mlieko1,5 l
Vajcia10 ks

Pečivo

Ražný chlieb1 bochník
Zhrnuté zo 14 naplánovaných jedál
03 — Vaše recepty

Zbierka, ktorú vytvoríte raz

Plán vychádza z vašich jedál, nie z nejakej online databázy. Vpíšte ich, stiahnite z Instagramu a receptových stránok, alebo začnite z balíčkov od skutočných kuchárov.

  • Import z odkazu alebo fotky — ingrediencie, kroky, porcie a časy sa načítajú za vás (10 zadarmo, potom premium)
  • Štartovacie balíčky od kuchárov Amamable — skutoční autori s odznačkom dôvery, nie generátor
  • Zdieľanie odkazom — príjemca otvorí recept v prehliadači, účet nepotrebuje
  • Návrhy ingrediencií a jednotiek pri písaní receptu

Alergény si vždy zaškrtnete sami — to jedno pole sa nikdy nevypĺňa automaticky.

Nový recept
RučneNapíšte názov, ingrediencie a kroky
Z InstagramuVložte odkaz na príspevok alebo reel 10 zadarmo
Z odkazuVarecha, Recepty.sk a ďalšie 10 zadarmo
Z fotkyFotka jedla alebo stránky s receptom 10 zadarmo
Importovaný recept môžete pred uložením upraviť
04 — Rodina a alergény

Jeden plán pre celú domácnosť

Založte rodinu až pre 6 ľudí: spoločné recepty, spoločný plán a spoločné nákupné zoznamy. Jeden platí, ostatní sa pripoja kódom a používajú to zadarmo.

  • Plán čerpá z receptov všetkých členov domácnosti
  • Členovia si môžu navzájom upravovať recepty
  • Alergény sa sčítajú — plán vynechá každý recept obsahujúci alergén ktoréhokoľvek člena
  • Filter alergénov je tvrdý: nie „pravdepodobne neobsahuje", ale neobsahuje
Rodina 4 / 6
AK Annaorechy
MK Mareklepok
ŽK Žofiamliekovajcia
JK Jakub
Plán vynecháva orechy, lepok, mlieko a vajcia
05 — Režim varenia

Varte krok za krokom, nie zo steny textu

Po nákupe zostáva telefón v kuchyni. Režim varenia zobrazí jeden krok naraz — písmom dosť veľkým na čítanie od hrnca — s časovačom a ingredienciami po ruke.

  • Jeden krok na obrazovke a veľké tlačidlá — aj so špinavými rukami
  • Časovač načítaný priamo z kroku — „opekajte 10 minút" sa zmení na tlačidlo
  • Ingrediencie potrebné pre tento krok, prepočítané na vaše porcie
  • Obrazovka zostáva zapnutá, kým varíte

Čas a ingrediencie kroku číta jednoduchý algoritmus z vášho vlastného receptu — deterministický, bez AI, rovnako ako plánovanie.

Varenie Krok 2 zo 6

Opražte cibuľu a cesnak na olivovom oleji dozlatista — asi 3 minúty.

Časovač · 03:00

Ingrediencie v tomto kroku

Cibuľa1 ks
Cesnak2 strúčiky
Olivový olej2 lyžice
Časovač zavibruje, keď odpočet skončí
Náš princíp

Žiadna umelá inteligencia tam, kde ide o vaše jedlo

Jedálniček a nákupný zoznam sú čistá matematika: rotácia receptov, tvrdý filter alergénov a súčty ingrediencií s prevodom jednotiek. Ten istý používateľ a ten istý dátum vždy vytvoria to isté menu.

  • Žiadne vymyslené ingrediencie

    Na nákupnom zozname sa objaví iba to, čo je skutočne vo vašich receptoch.

  • Alergény nie sú hádanie

    Filter pracuje s poľami zaškrtnutými ručne v profile. Jazykový model nikdy nenastavuje alergény.

  • AI iba na prepis

    Import z Instagramu, webových stránok a fotiek používa model na čítanie obsahu — ale deje sa to mimo plánovania a výsledok môžete vždy opraviť.

Cenník

Plánovanie zadarmo a bez limitu

Bezplatná verzia pokrýva plánovanie bez obmedzení a 10 AI volaní na začiatok. Premium tento limit ruší a pridáva zdieľané konto pre domácnosť.

Zadarmo

Bez premium konta, bez časového limitu

  • Vlastné recepty a balíčky od kuchárov Amamable
  • 10 bezplatných AI volaní — import receptu alebo rýchla foto inventúra
  • Jedálniček na 1–14 dní
  • Nákupné zoznamy, zdieľanie a offline režim
  • Filter alergénov a kalendár jedál
  • Pripojenie sa k rodine inej osoby pomocou kódu
Stiahnuť a začať

Predplatné kupujete a rušíte v App Store alebo Google Play — Amamable nikdy neukladá údaje vašej karty. Podrobnosti v podmienkach používania.

Drobnosti

A ešte niekoľko vecí

Detaily, ktoré si všimnete, až keď to používate každý deň.

Kalendár jedál

Zoznam, týždeň alebo mesiac. Plán sa otvorí na dnešku a odstránenie jedla z kalendára nezmaže recept zo zbierky.

Režim gastro

Máte malú kuchyňu alebo catering? Prepnite účet: denné menu namiesto domáceho jedálnička, s porciami počítanými ako jedlá na prípravu.

Recept ako odkaz

Zdieľajte ľubovoľný recept ako verejný odkaz. Príjemca ho otvorí v prehliadači bez účtu, a s aplikáciou si ho jedným ťuknutím pridá do menu.

21 európskych jazykov

Aplikácia hovorí anglicky, poľsky, nemecky, ukrajinsky, španielsky a nordickými jazykmi okrem iných — automaticky, v jazyku vášho telefónu.

Zoznam funguje offline

V obchode bez signálu odškrtávate položky ako zvyčajne — zmeny sa zosynchronizujú, keď bude telefón zase online.

Účet podľa vašich pravidiel

Prihláste sa e-mailom alebo účtom Apple či Google. Účet kedykoľvek zmažete priamo v aplikácii, bez toho, aby ste nám písali.

Slovo tvorcu
Amamable sa zrodil v domácnosti, kde sa otázka „čo budeme zajtra variť?" opakovala každý večer. Chcel som nástroj, ktorý nič nehádá a nič si nevymýšľa — ten istý týždeň a tie isté recepty vždy dajú ten istý plán, a žiadny jazykový model nerozhoduje, čo skončí na tanieroch mojej rodiny.

Grzegorz, tvorca Amamable

Otázky

Pred stiahnutím

Sedem vecí, na ktoré sa pýtate najčastejšie.

Potrebujem na začiatok vlastné recepty?
Nie. Môžete začať zo štartovacích balíčkov — hotových súborov jedál od kuchárov Amamable, skutočných autorov s odznačkom dôvery. Vlastné recepty pridávate vo vlastnom tempe a plán ich začne používať okamžite.
Je aplikácia zadarmo?
Áno. Plánovanie jedál, nákupné zoznamy, kalendár, filter alergénov a zdieľanie zoznamu sú zadarmo bez časového limitu. Každý účet dostane aj 10 bezplatných AI volaní (import receptu alebo rýchla foto inventúra). Premium ich sprístupní neobmedzene a umožní založiť vlastnú rodinu — pripojenie k rodine inej osoby je zadarmo.
Ako funguje filter alergénov?
Alergény si zaškrtnete raz, v profile. Generátor plánu odmietne každý recept, ktorý ich obsahuje — tvrdo, nie „tam, kde je to možné". V rodine sa alergény všetkých členov sčítajú, takže plán vynechá čokoľvek, čo ktokoľvek pri stole nemôže jesť.
Používa Amamable umelú inteligenciu?
Na plánovanie nie. Menu a nákupný zoznam vychádzajú z deterministických algoritmov, takže ten istý používateľ a ten istý dátum vždy dajú rovnaký výsledok. Jazykový model pomáha iba prepisovať recepty z Instagramu, webových stránok a fotiek — a nikdy nenastavuje alergény.
Ako funguje rodinný účet?
Osoba s premiom založí rodinu a dostane kód. Ostatní sa pripoja týmto kódom a používajú to zadarmo — spolu až 6 ľudí zdieľate recepty, jedálniček a nákupné zoznamy a členovia si môžu navzájom upravovať recepty.
Ako funguje režim varenia?
Otvorte recept s krokmi a ťuknite na „Začať varenie". Telefón zobrazí jeden krok naraz veľkým písmom, časovač načítaný z textu kroku („opekajte 10 minút" sa zmení na tlačidlo) a ingrediencie, ktoré tento krok potrebuje, prepočítané na vaše porcie. Obrazovka zostáva zapnutá, kým varíte.
Môžem zmazať svoj účet a údaje?
Áno, kedykoľvek — priamo z aplikácie alebo cez formulár na zmazanie účtu. Spôsob spracovania údajov je popísaný v zásadách ochrany osobných údajov.

Naplánujte si prvý týždeň

Stiahnite si Amamable pre iOS alebo Android a prejdite celý týždeň — od plánu po tanier.

Plánovanie je zadarmo

Bez reklám

21 jazykov

Kontakt

Máte otázky? Ozvite sa nám

Sociálne siete

YouTube