Välj dina dagar så lägger Amamable upp en meny från dina egna recept, gör den till en sammanslagen inköpslista — och guidar dig sedan genom matlagningen, steg för steg.
Samla Planera Handla Laga
Skriv in dina egna favoriter, eller börja med ett färdigt paket från Amamable Chefs.
Från en enda dag till två veckor. Appen lägger upp frukost, lunch och middag utan upprepningar.
Ingredienserna läggs ihop till en lista, grupperad efter butikshylla. Fungerar offline.
Ställ upp telefonen vid spisen: ett steg i taget, med stor text, timer och ingredienserna nära till hands.
Fem kapitel av din matlagningsvecka — från recept till tallrik.
Välj dagarna så lägger Amamable upp frukost, lunch och middag från din egen receptsamling — utan upprepningar, i portioner för hela familjen.
Den genererade planen är en utgångspunkt, inte ett facit — byt ut vilken måltid som helst för hand.
Måndag
Tisdag
Ingredienser från alla planerade måltider läggs ihop automatiskt och skalas till ditt antal portioner. "Potatis" och "potäter" blir en enda rad.
Frukt & grönt
Mejeri
Bageri
Planen bygger på dina rätter, inte på en databas på nätet. Skriv in dem själv, hämta dem från Instagram och receptsidor, eller börja med paket från riktiga kockar.
Du bockar alltid för allergenerna själv — det fältet fylls aldrig i automatiskt.
Skapa en familj med upp till 6 personer: delade recept, delad plan och delade inköpslistor. En person betalar, resten ansluter med en kod och använder appen gratis.
Efter handlingen stannar telefonen i köket. Matlagningsläget visar ett steg i taget — med text stor nog att läsa över grytan — med timer och ingredienser nära till hands.
Stegets tid och ingredienser läses av en enkel algoritm från ditt eget recept — deterministiskt, utan AI, precis som planeringen.
Fräs löken och vitlöken i olivolja tills de är glasiga — cirka 3 minuter.
Ingredienser i detta steg
Måltidsplanen och inköpslistan är ren matematik: receptrotation, ett strikt allergenfilter och summerade ingredienser med enhetsomvandling. Samma användare och samma datum ger alltid samma meny.
Bara det som faktiskt finns i dina recept hamnar någonsin på inköpslistan.
Filtret bygger på fält som bockas för för hand i profilen. En språkmodell sätter aldrig allergener.
Import från Instagram, webbsidor och foton använder en modell för att läsa innehållet — men det sker utanför planeringen, och du kan alltid rätta resultatet.
Detaljer som bara syns när du använder appen varje dag.
Lista, vecka eller månad. Planen öppnas på dagens datum, och att ta bort en måltid från kalendern tar inte bort receptet från din samling.
Driver du ett litet kök eller cateringföretag? Växla kontot: en daglig meny istället för hushållsmåltider, med portioner räknade som rätter att tillaga.
Dela valfritt recept som en offentlig länk. Mottagaren öppnar det i webbläsaren utan konto, och med appen läggs det till i menyn med ett tryck.
Appen talar svenska, engelska, polska, tyska, ukrainska, spanska och de nordiska språken bland annat — automatiskt, på telefonens språk.
I en affär utan täckning bockar du av varor som vanligt — ändringarna synkas när telefonen är online igen.
Logga in med e-post eller ett Apple- eller Google-konto. Ta bort kontot när som helst direkt i appen, utan att skriva till oss.
Amamable föddes i ett hem där frågan "vad äter vi imorgon?" kom tillbaka varje kväll. Jag ville ha ett verktyg som inte gissar och inte hittar på något — samma vecka och samma recept ger alltid samma plan, och ingen språkmodell bestämmer vad som hamnar på min familjs tallrikar.
Grzegorz, skaparen av Amamable
Sju saker du frågar oss mest om.
Skaffa Amamable för iOS eller Android och gå igenom hela veckan — från plan till tallrik.
Planering är gratis
Inga annonser
21 språk