Wrap cu pui și sfeclă roșie
Fâșii de pui în ulei de măsline, suc de lămâie, turmeric, chimion, boia dulce și un vârf de scorțișoară, rulate în tortilla cu felii de sfeclă roșie, rucola, iaurt cu usturoi și mărar și semințe de floarea-soarelui prăjite. Din cantitățile date ies 4 wrapuri.
- Timp
- 20 min
- Porții
- 4 porții
- Ingrediente
- 14
- Pași
- 8
Ingrediente
Înainte de a găti, verifică lista de ingrediente pentru alergenii din casa ta. În aplicație, alergenii din profilul tău exclud singuri o rețetă din meniu.
Preparare
De ce merită să o ai în rotație
Sfecla roșie și puiul se întâlnesc rar în wrapuri, dar se completează foarte bine — dulceața sfeclei echilibrează condimentele.
Tortilla o poți cumpăra sau o poți face singur — vezi rețeta de tortilla de casă. Sfatul din ultimul pas arată cum se servesc ingredientele celor mici.
Construiește-ți propria bază de rețete
Salvează rețetele de pe site-urile și rețelele tale preferate, iar aplicația compune din ele un meniu pentru toată săptămâna și o singură listă de cumpărături.