Planificator de mese pentru o persoană: planifici, cumperi și gătești pentru tine fără risipă

Majoritatea planificatoarelor de mese presupun o masă pentru patru. Amamable funcționează la fel de bine când gătești doar pentru tine: alegi zilele, primești un plan și o listă de cumpărături și gătești pas cu pas. Mai jos explicăm cum arată asta pentru cineva care locuiește singur, ce trebuie setat și cât costă.

Am nevoie de un cont de familie?

Nu. Contul de familie este o funcție premium opțională pentru cel mult 6 persoane care împart planul și listele de cumpărături. Dacă gătești pentru tine, folosești Amamable cu un cont obișnuit, iar tot ce îți trebuie pentru planificare este gratuit și fără limită de timp.

Planifici doar zilele în care gătești

Bifezi zilele, iar Amamable construiește un plan de la 1 la 14 zile. Când gătești pentru tine, de obicei sunt câteva seri, nu o săptămână întreagă, deci planifici doar acelea. Planul îl calculează un algoritm previzibil, nu un model de limbaj: ia mai întâi preparatele care îți plac, apoi rețetele tale, la final preparatele gata făcute ale bucătarilor Amamable, și nu repetă un preparat cât timp mai are din ce alege. Detaliile sunt în articolul Cum funcționează planul de mese.

O porție pe persoană

Când aplicația nu știe necesarul tău de calorii, planifică o porție pe persoană, deci într-o gospodărie de o persoană primești o porție. Dacă îți dai acordul pentru datele despre sănătate, cantitățile de ingrediente și lista de cumpărături se adaptează necesarului tău de calorii, iar cea mai recentă măsurătoare a greutății pe care o notezi recalculează porțiile planificate începând cu ziua următoare. În modul de gătit, ingredientele sunt ajustate la numărul de porții pe care îl alegi.

O singură listă de cumpărături, fără ghicit

Ingredientele din toate zilele alese se îmbină într-o singură listă: același produs este o singură poziție, iar cantitățile se adună singure. Lista are două vizualizări. „Raioane” grupează după secțiunile magazinului și face cumpărăturile rapide mai simple, iar „Preparate” arată ce îi trebuie fiecărei rețete și pentru ce zi. Lista funcționează offline. Dacă cumperi online, agentul de cumpărături din premium adaugă produsele în coșul unui magazin acceptat din Polonia, Germania, Franța sau România; te autentifici, verifici coșul și plătești tu.

Folosește ce ai deja în frigider

Fotografiază frigiderul sau un dulap, iar Amamable recunoaște ce produse sunt acolo, niciodată în ce cantitate. Apoi îți arată rețetele tale care le folosesc sau te lasă să bifezi în lista de cumpărături ce ai deja. Nu se salvează nimic.

Alergenii tăi și rețetele tale

Planul filtrează alergenii pe care îi marchezi, dintre cei 14 alergeni din UE. Filtrul se bazează pe alergenii marcați la rețete și nu înlocuiește citirea etichetei de pe ambalaj. Poți adăuga rețete proprii, le poți importa din postări de Instagram, site-uri, fotografii și PDF-uri sau poți lua preparate din catalogul bucătarilor Amamable.

Gătește pas cu pas

Modul de gătit arată un singur pas cu litere mari, detectează temporizatoarele din textul pasului și ține ecranul aprins, așa că telefonul îți ține loc de suport pentru rețetă.

Întrebări și răspunsuri

Există un planificator de mese pentru o singură persoană?

Da. Amamable planifică mesele pentru orice număr de persoane, inclusiv una. Alegi zilele și primești un plan cu o porție pe persoană și o listă de cumpărături pentru acele zile.

Trebuie să plătesc ca să planific mese doar pentru mine?

Nu. Planificarea meselor, listele de cumpărături, calendarul meselor și filtrul de alergeni sunt gratuite și fără limită de timp. Premium adaugă apeluri AI nelimitate, agentul de cumpărături și contul de familie, din care nu ai nevoie de nimic ca să planifici pentru o persoană.

Pot planifica doar câteva zile, nu o săptămână întreagă?

Da. Poți planifica de la 1 la 14 zile, iar zilele le bifezi tu.

Cum ține cont Amamable de alergiile mele dacă locuiesc singur?

Marchezi alergenii pe care îi excluzi, dintre cei 14 alergeni din UE, iar preparatele care îi conțin nu ajung în plan. Filtrul se bazează pe alergenii marcați la rețete și nu înlocuiește citirea etichetei de pe ambalaj.