Accompagnement 4 ingrédients · 8 étapes

Tortilla

Une pâte de farine complète et de farine T45, échaudée à l'eau bouillante avec le beurre fondu, étalée finement et saisie une quinzaine de secondes dans une poêle sèche. Tu obtiens 4 grandes galettes pour des wraps et des burritos ou 8 plus petites pour des tacos.

Temps
20 min
Portions
4 portions
Ingrédients
4
Étapes
8
Tortilla — le plat servi dans une assiette, vu du dessus

Ingrédients

Portions
Télécharger l'app pour la liste de courses 0 sur 4 cochés

Avant de cuisiner, passe la liste des ingrédients en revue pour les allergènes de la maison. Dans l'application, les allergènes de ton profil écartent d'eux-mêmes la recette du menu.

Préparation

0 sur 8 étapes

Pourquoi le garder dans ta rotation

Les tortillas ne demandent que quatre ingrédients et sont prêtes en 20 minutes. L'eau bouillante avec le beurre fondu rend la pâte souple et facile à étaler.

Sous film, elles se gardent jusqu'à 3 jours au réfrigérateur : une seule fournée de pâte sert pour plusieurs repas.

Constitue ta propre base de recettes

Enregistre les recettes de tes sites et de tes réseaux préférés : l'application en compose un menu pour la semaine et une seule liste de courses.

Télécharger sur Android ou iOS