AmamableAmamable Pobierz aplikację
Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

od Grzegorz Szwed · Kucharz Amamable

2 porcji20 min
+ Dodaj do mojego menu

Masz aplikację? Przepis otworzy się w niej i dodasz go jednym tapnięciem.

Składniki

  • ryż100 g
  • Fasolka szparagowa300 g
  • tofu (kostka)200 g
  • oliwa extra virgin1 łyżka
  • syrop klonowy (sos)4 łyżki
  • passata (sos)4 łyżki
  • sos sojowy (sos)2 łyżki
  • sok z cytryny (sos)2 łyżki
  • Czosnek1 ząbek
  • Imbir1 łyżeczka
  • Mąka ziemniaczana20 g
  • sriracha (do porcji dla rodziców)1 łyżka
  • Sezam1 łyżka

Przygotowanie

  1. Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu, a fasolkę szparagową na parze (ok. 7 minut).
  2. Tofu osusz ręcznikiem papierowym, pokrój w kostkę i obtocz w mące ziemniaczanej.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż tofu 4–5 minut, aż zrobi się złociste ze wszystkich stron.
  4. Przygotuj sos: zmiksuj syrop klonowy, passatę, sos sojowy, sok z cytryny, czosnek i imbir.
  5. Wlej sos na patelnię i smaż jeszcze 2 minuty, mieszając, aż zgęstnieje i oblepi tofu. Porcję dla dorosłych dopraw srirachą.
  6. Na talerzu ułóż ryż, fasolkę i tofu w sosie. Posyp sezamem i podawaj od razu.
  7. Wskazówka: dla najmłodszych odłóż tofu przed dodaniem sosu sojowego, syropu i srirachy. Tofu możesz zastąpić paskami kurczaka.

Ugotuj to w tym tygodniu

Dodaj ten przepis do swoich w Amamable — aplikacja ułoży Ci jadłospis na cały tydzień i sama zrobi jedną, zsumowaną listę zakupów.

Darmowa aplikacja · iOS i Android