AmamableAmamable Pobierz aplikację
Zimowa owsianka

Zimowa owsianka

od Grzegorz Szwed · Kucharz Amamable

2 porcji20 min
+ Dodaj do mojego menu

Masz aplikację? Przepis otworzy się w niej i dodasz go jednym tapnięciem.

Składniki

  • mleko500 ml
  • marchewka80 g
  • płatki owsiane górskie80 g
  • orzechy pekan30 g
  • cynamon0.5 łyżeczki
  • syrop klonowy2 łyżki
  • jogurt grecki80 g

Przygotowanie

  1. Do garnka wlej mleko. Dodaj startą na drobnych oczkach marchewkę, płatki owsiane, posiekane orzechy pekan, cynamon i syrop klonowy.
  2. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj ok. 15 minut, co jakiś czas mieszając, aż owsianka zgęstnieje.
  3. Przełóż owsiankę do misek i podawaj z łyżką jogurtu greckiego.
  4. Wskazówka: dla najmłodszych pomiń syrop klonowy, a orzechy zetrzyj na drobnej tarce.

Ugotuj to w tym tygodniu

Dodaj ten przepis do swoich w Amamable — aplikacja ułoży Ci jadłospis na cały tydzień i sama zrobi jedną, zsumowaną listę zakupów.

Darmowa aplikacja · iOS i Android