Pancakes à la betterave
De la betterave et de la pomme râpées, mixées avec une boisson végétale, un œuf et de la farine d'épeautre complète : des pancakes d'un rose intense. Du yaourt grec et des myrtilles par-dessus, une banane à côté — 20 minutes.
- Temps
- 20 min
- Portions
- 2 portions
- Ingrédients
- 8
- Étapes
- 6
Ingrédients
Avant de cuisiner, passe la liste des ingrédients en revue pour les allergènes de la maison. Dans l'application, les allergènes de ton profil écartent d'eux-mêmes la recette du menu.
Préparation
Pourquoi le garder dans ta rotation
C'est une façon de glisser des légumes dans un petit-déjeuner sucré : la betterave se sent à peine dans la pâte, et la couleur convainc même les plus difficiles.
Les pancakes cuisent dans une poêle à sec, étalés finement, environ 2 minutes de chaque côté. La dernière étape donne la version sans œuf.
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