Śniadanie 7 składników · 7 kroków

Kanapki z jajem

Kromki chleba żytniego grubo posmarowane rozgniecionym awokado, a na nich jajka na twardo, paski suszonych pomidorów, podprażone pestki dyni i natka pietruszki. Śniadanie na 15 minut, z sezonowymi warzywami i owocami obok.

Czas
15 min
Porcje
2 porcje
Składniki
7
Kroki
7
Kanapki z jajem — gotowe danie na talerzu, zdjęcie z góry

Składniki

Porcje
Dodaj składniki do listy zakupów 0 z 7 odhaczone

Przed gotowaniem sprawdź listę składników pod kątem alergenów domowników. W aplikacji alergeny z Twojego profilu same wykluczają przepis z jadłospisu.

Przygotowanie

0 z 7 kroków

Dlaczego warto mieć to w rotacji

Jajka na twardo możesz ugotować wieczorem — wtedy rano złożenie kanapek zajmie kilka minut.

Prażone pestki dyni dodają chrupkości, a suszone pomidory wyrazistego smaku. W ostatnim kroku jest wskazówka, jak przygotować wersję dla najmłodszych.

Buduj własną bazę przepisów

Zapisuj przepisy z ulubionych stron i social mediów, a aplikacja ułoży z nich jadłospis na tydzień i jedną listę zakupów.

Pobierz na Android lub iOS